Balo ko lamba kaise karen|बालों को लंबा और घना करने के घरेलू उपाय
Home remedies to make hair long and thick बालों का झड़ना आज के समय का बहुत ही आम समस्या हो गई है बालों के झड़ने और टूटने से लगभग सभी परेशान हैं चाहे वह लड़का हो या लड़की महिला हो या पुरुष बालों से जुड़ी प्रॉब्लम सभी को हो रही है। पहले के जमाने में लोग खासकर महिलाएं अपने बालों में ना तो अच्छे-अच्छे शैंपू और ना ही कोई प्रोडक्ट लगाती थी फिर भी उनके बाल हद से ज्यादा लंबे और घने थे पर आज के समय में हम चाहे बालों की कितनी भी केयर करें बाल हमारे झड़ने ही लगते हैं और बालों का ग्रोथ रुक जाता है बाल लंबे नहीं होते आज के समय के लड़कियों के बाल बहुत ही छोटे होते हैं शायद ही किसी लड़की का बाल लंबा होता है नहीं तो सभी लड़कियों का बाल छोटा और पतला ही होता है। और बहुत सी लड़कियां और महिलाएं बालों की लंबाई को लेकर बहुत ज्यादा परेशान रहते हैं बहुत ज्यादा महंगी महंगी तेल और महंगी महंगी मार्केट में आने वाली प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैैैै|topswasthya.blogspot.com
पर बालों पर कोई असर नहीं होता है बाल बढ़ते ही नहीं है। ऐसे में हर महिला और हर लड़की का यही सवाल होता है कि बालों को लंबा और घना कैसे बनाएं। अगर आप बालों के झड़ने से परेशान हैं और चाहते हैं कि आपके बाल लंबे हो तो महंगी महंगी तेल और प्रोडक्ट का इस्तेमाल छोड़कर घरेलू उपचार कीजिए इससे हंड्रेड परसेंट फायदा मिलता है। अगर आप भी बालों में महंगी महंगी प्रोडक्ट इस्तेमाल करके थक चुके हैं और आपके बाल लंबे नहीं हो रहे हैं तो आप इन घरेलू नुस्खों को अपनाएं और आपके बाल बहुत जल्दी हद से ज्यादा लंबे हो जाएंगे|
बालों को लंबा और घना कैसे बनाएं? घरेलू उपाय
बालों को लंबा करने के लिए आपको कुछ ग़लतियां नहीं करनी है अक्सर लोग अनजाने में ऐसी गलतियां कर देते हैं जिनकी वजह से उनके बाल लंबे नहीं होते तो पहले जान लेते हैं उन गलतियों के बारे में जिनकी वजह से बाल झड़ने लगते हैं या फिर लंबे नहीं होते हैं।
बाल झड़ने के क्या कारण है
भीगे बालों में कंघी करना
अक्सर हमारी आदत होती है कि हम नहाने के बाद तुरंत पहले बाल में कंघी करते हैं पर क्या आपको पता है कि भीगे बालों में कंघी करने से बाल बहुत ज्यादा टूट जाता है और फिर जब बाद सूख जाता है तो कंघी करने पर बाल बहुत ज्यादा झड़ता है क्योंकि पहले से ही बाल टूट चुका होता है इसलिए बाल सूखने के बाद ही बालों में कंघी करना चाहिए।
ज्यादा गर्म पानी से बाल धोने के कारण
सर्दियों में अक्सर लोग ज्यादा गर्म पानी से अपने बाल धोते हैं पर पानी हल्का गुनगुना ही होना चाहिए अगर पानी ज्यादा गर्म है तो बालों की नमी खत्म हो जाती है और बाल बिल्कुल बेजान और रूखे हो जाते हैं और झड़ने लगते हैं और बालों की लंबाई नहीं बढ़ती है इसलिए बालों को नार्मल पानी से धोना चाहिए कभी भी ज्यादा गर्म पानी से बालों को नहीं धोना चाहिए। topswasthya.blogspot.com
सब के इस्तेमाल की जाने वाली कंघी का इस्तेमाल करने के कारण
अगर आप अपना पर्सनल कंघी नहीं रखते हैं सब के इस्तेमाल की जाने वाली कंघी से ही अपने अपने बाल बनाते हैं तो भी बाल झड़ने और बालों की लंबाई रुकने का खतरा रहता है क्योंकि सबके इस्तेमाल की जाने वाली कंघी का इस्तेमाल करने से अगर किसी के बालों में कोई प्रॉब्लम है तो वह प्रॉब्लम आपके बालों में भी हो जाएगी और अगर कोई प्रॉब्लम ना भी तब भी किसी के इस्तेमाल किए हुए कंघी का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए क्योंकि उसका डीएनए आपके डीएनए में मिल जाएगा और यह बालों के लिए अच्छा नहीं होता है इसलिए अपना पर्सनल कंघी रखें और अगर उस कंघी से कोई अपने बाल बना लेता है तो फौरन उसे धो लें तभी अपने बालों में कंघी लगाएं।
शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण
इसके अलावा शरीर में विटामिंस प्रोटीन और भी पोषक तत्वों की कमी हो जाने पर बाल झड़ने लगता है और बालों का ग्रोथ रुक जाता है इसलिए अच्छा खानपान होना बालों के लिए बहुत ज्यादा जरूरी होता है। अगर आप ज्यादा तेल मसाले वाले फूड खाते हैं तो आपके बाल बहुत जल्दी झड़ने लगता है इसलिए ज्यादा फलों और सब्जियों का सेवन करना चाहिए और ज्यादा पानी पीना चाहिए ताकि बालों में नमी बरकरार रहे और बाल अच्छी तरह से ग्रोथ करें।
अगर आप इन गलतियों को करना बंद कर देंगे तो आपके बाल बहुत ज्यादा घने और लंबे हो जाएंगे तो आपको इस सवाल का जवाब मिल गया होगा कि बालों को घना और लंबा कैसे बनाएं और बात करते हैं बालों को घना और लंबा बनाने के उपाय के बारे में तो आइए जानें बालों को लंबा और घना करने के क्या उपाय क्या हैं?
बालों को लंबा और घना करने के उपाय
बालों को लंबा और घना करने के लिए सबसे पहले आपको कोई भी केमिकल वाला तेल यूज़ नहीं करना है नहीं तो आपके बाल लंबे और घने नहीं होंगे हम आपको जो नेचुरल तरीका बता रहे हैं बस आप उनको फॉलो करें और आपके बाल बहुत जल्दी लंबे और घने हो जाएंगे।
इसके लिए आपको अपने बालों में शैंपू की जगह नेचुरल चीजों का प्रयोग करना है शैंपू सप्ताह में दो या तीन बार लगाना चाहिए नहीं तो बाल लंबे नहीं होते हैं और काफी ज्यादा रूखे और बेजान हो जाते हैं। पर अब आपके मन में यह सवाल आया होगा कि सप्ताह में दो-तीन बार लगाएंगे तो बाकी दिनों में हमारे बाल साफ कैसे होंगे तो इसके लिए आपको चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है आपको अपने बालों को साफ करने के लिए।
नहाने से पहले नीम के पतियों को उबालकर उसके पानी में थोड़ा सा प्याज का रस मिलाकर लगाना है और फिर अपने बालों को पानी से अच्छी तरह धो लेना है ऐसा करने से आपके बाल बहुत ही जल्दी बहुत ज्यादा लंबे हो जाएंगे और आपके बालों में बहुत ज्यादा चमक आएगी।
बालों को लंबा और घना करने के लिए आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं होनी चाहिए इसके लिए आपको ज्यादा हरी सब्जियां जैसे लौकी भिंडी करेला नेनुआ पात गोभी आदि हरी सब्जियों का सेवन करना चाहिए। क्योंकि हरी सब्जियों में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते हैं जो हमारे बालों को लंबा और घना करने में बहुत ज्यादा सहायक होते हैं।
और इसी तरह फलों में भी ज्यादा पोषक तत्व होते हैं इसलिए जंक फूड का सेवन करने की जगह आप फलों को खाएं और अपने बालों को लंबा करें।
बालों को लंबा करने के लिए नुस्खा
प्याज के इस्तेमाल से बालों को लंबा कैसे करें?
प्याज के इस्तेमाल से बालों को बहुत ज्यादा लंबा किया जा सकता है प्याज हर किसी के घर में मौजूद होता है क्योंकि प्याज के बिना किचन मैं खाना बन ही नहीं सकता इसलिए प्याज तो हर किसी के घर में होता है तो क्यों ना आप भी प्याज का ही प्रयोग करें यह आपके बालों को बहुत ज्यादा लंबा करता है। इसके एक बार के इस्तेमाल से ही आपको अपने बालों में बहुत ही ज्यादा फर्क देखने को मिलेगा और आपके बाल बहुत ज्यादा मुलायम यानी सॉफ्ट और सिल्की हो जाएंगे तो आइए जाने इसे इस्तेमाल कैसे करना है
इसके लिए आपको लेना है एक मीडियम साइज का प्याज और इसका छिलका उतार लेना है और इसे अच्छी तरह धो लेना है फिर इसे पीसकर उसका रस निकाल लेना है और इसके रस में आपको नारियल का तेल मिलाना है एक चम्मच नारियल का तेल मिलाकर आप इन दोनों को अच्छे से मिक्स कर ले और रात को इसे लगाकर सो जाएं और सुबह उठकर अपने बालों को आप शैंपू से धो लें बालों को धोने के बाद आपको बालों में इतना ज्यादा फर्क दिखेगा कि आप बहुत ज्यादा खुश हो जाएंगे पर इसका इस्तेमाल रोज नहीं करना है एक दिन गैप करके आप इसका इस्तेमाल करें।
जब तक आपके बालों में प्याज का रस लगा रहेगा तब तक आपके बाल थोड़ा उलझे हुए और कड़ा रहेंगे पर इससे आपको घबराना नहीं है क्योंकि बाल धोने के बाद इसका रिजल्ट देखने लायक होता है।
बालों को लंबा बनाने के लिए आपको हम दूसरा नुस्खा बताने जा रहे हैं इसके लिए आपको लेना है मंगरेला यानी कलोजी और मेथी इन दोनों को आपको रात को दो दो चम्मचसाफ पानी में भिगो देना है और सुबह उठकर दोनों को एक साथ पीस ले और इसका पेस्ट तैयार कर लें फिर नहाने से एक घंटा पहले आप इसे अपने सिर पर और बालों में अच्छी तरह लगाएं फिर इसे धो लें ऐसा आप जब आपको शैंपू से सुबह बाल धोना होता है तब ही करें यानी इसे लगाने के बाद आपको अपने बाल शैंपू से धोना है सिर्फ पानी से बाल अच्छी तरह साफ नहीं हो पाता है बाल धोने के बाद आपको बहुत ही अच्छा रिजल्ट मिलेगा आप इसका इस्तेमाल जरूर करें।
चावल के इस्तेमाल से बालों को लंबा और घना कैसे बनाएं?
इसके लिए आपको जब आप खाना बनाते हैं तो चावल बनाते समय चावल में पानी थोड़ा ज्यादा रखें और जब चावल में उबाल आने लगे यानी चावल बनने लगे तो उसमें का थोड़ा पानी यानी तीन से चार चम्मच पानी निकल ले और इसे ठंडा होने पर अपने बालों में वैसलीन के साथ मिलाकर लगाएं इसमें आप एक चम्मच शहद भी मिला सकते हैं लगाने के 2 घंटे बाद बालों को धो लें ऐसा करने से आपके बाल बहुत ही ज्यादा सॉफ्ट और सिल्की और लंबा और घना हो जाएंगे आप इसका इस्तेमाल जरूर करें।
लेटे लेटे बाल लंबे करने का तरीका
बालों को लंबा और घना करने के घरेलू उपाय, बालों में कोई भी नुस्खा इस्तेमाल करने में मेहनत लगती है इसलिए लोग चाहते हैं कि बहुत ही आसान तरीका मिल जाए ताकि हमारे बाल लंबे और घने हो जाए इसीलिए मार्केट में मिलने वाले प्रोडक्ट का भी इस्तेमाल करते हैं क्योंकि इसका इस्तेमाल करना बहुत आसान होता है पर क्या आपको पता है कि आप नेचुरल तरीके को भी आसानी से करके अपने बाल को लंबा कर सकते हैं इसके लिए आप जब लेते रहे तो आपको सरसों के तेल को हल्का गर्म कर लेना है सरसों के तेल की जगह आप कोई सा भी तेल ले सकते हैं जो आप अपने बालों में यूज करते हैं पर तेल मार्केट का नहीं होना चाहिए तेल प्योर होना चाहिए। topswasthya.blogspot.com
अब आपको बेड पर अपने पूरे बाल नीचे लटका कर और हल्का सा गर्दन को भी लटका कर लेट जाना है फिर अपने बालों में वहीं गर्म तेल लगा लगाकर हल्के हाथ से मसाज करना है 15 से 20 मिनट तक रोजाना ऐसा करने से आपके बाल हद से ज्यादा लंबे हो जाएंगे और बहुत जल्दी लंबे हो जाएंगे क्योंकि ब्लड सरकुलेशन बहुत ज्यादा अच्छा हो जाएगा और जब ब्लड सरकुलेशन अच्छा हो जाएगा तो बाल लंबे होंगे ही होंगे। इसलिए आप इस तरीके को जरूर आजमाएं इसे करना बहुत ज्यादा आसान है और इसे करने में मेहनत भी नहीं लगता है पर इसका रिजल्ट बहुत ही ज्यादा अच्छा मिलता है।
अगर आपको बालों को जल्दी लंबा करने की यह जानकारी अच्छी लगी हो तो आप इसे जरूर ट्राई करें और आप यह जानकारी अपने दोस्तों में शेयर करना ना भूले। अगर आपका कोई क्वेश्चन है तो अवश्य पूछें।
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