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दिसंबर 25, 2021 की पोस्ट दिखाई जा रही हैं

Health Tips झाइयां (Dark Circle)

  Health Tips  झाइयां (Dark Circle) topswasthya.blogspot.com सुबह-सुबह मुंह में पानी भरकर ठंडे पानी से आँख को धोयें| इससे आँखो के नीचे के ब्लैक सर्कल खत्म हो जायेंगे| कच्चे दूध में कच्ची हल्दी को घिसकर चेहरे पर लगायें|  topswasthya.blogspot.com 5-10 मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो ले| यदि चेहरे पर झाइयां ज्यादा हैं तो एलोवीरा जेल लगायें, लाभ होगा| नियमित रूप से 15-20 मिनट तक कपालभाति प्रणायाम करें| लाभ होगा| यदि चेहरे पर झाइयां है तो कांति लेप को कच्चे दूध,  topswasthya.blogspot.com एलोवेरा जूस व शहद में मिलाकर चेहरे पर लगायें|