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 सर्दीयो मे शहद का सेवन करने से बीमारीयो से रहोगे दूर जाने पूरी न्यूज़ सर्दियां शुरू हो गई है दोस्तो और देश में एक बार फिर कोरोना ने अपना कहर असर दिखाया हुआ हैं , इसलिए आपको आपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है , आप अपनी सेहत का ख्यास रखने के लिए क्या करते है , आपको अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए सर्दियों में शहद खाना चाहिए , क्योंकि शहद में आयरन , कैल्शियम , प्रोटीन , पोटेशियम , सोडियम , विटामिन बी और सी और कार्बोहाइड्रेट जैसे पोषक तत्व होते है। यह कई बीमारियों को दूर करने में भी मदद करता है। तो आइए जानें सर्दियों में शहद के इस्तेमाल से होने वाले फायदों के बारे में- कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है https://amzn.to/3K0tg59 Best Selling Prodect Fir Amazon  आज की बदलती जीवनशैली के कारण बहुत से लोग उच्च कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित हैं। ऐसे में शहद का सेवन कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करके अच्छे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को बढ़ाने में मदद करता है। इसके अलावा, यह सर्दियों में शरीर की सूजन को कम करने में मदद करता है। यह एंटीऑक...