Know 7 Health Benefits Of Eating In Crossed Legs Position फर्श पर बैठकर भोजन करने के क्या होते है फायदे, जाने पूरी न्यूज़
सभी भारतवासियो को गणतंत्र दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं मेरी दुआ है न लगे मेरे देश को किसी कि नज़र महकता रहे यूं ही फूलो की तरह हर पल जय हिन्द! Know 7 Health Benefits Of Eating In Crossed Legs Position फर्श पर बैठकर भोजन करने के क्या होते है फायदे, जाने पूरी न्यूज़ अक्सर कहा जाता है कि फर्श पर बैठकर भोजन करना, कुर्सी पर बैठकर करने से अच्छा है। क्या वाकई यह आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए चमत्कार कर सकता है? वह समय याद है जब आपकी दादी-नानी आपको कुर्सी पर या बिस्तर पर बैठकर खाने के बजाय खाना खाते समय फर्श पर बैठने के लिए कहती थीं? topswasthya.blogspot.com दरअसल फर्श पर बैठकर खाना या जमीन पर बैठकर खाना भारतीय परंपरा का एक हिस्सा है। लेकिन आजकल, लोग खाने की मेज के आदी हो गए हैं या यहां तक कि अपने भोजन के लिए सोफे पर लेटना भी पसंद करते हैं। लेकिन हम आपको बता दें कि फर्श पर बैठकर भोजन करना सामाजिक-आर्थिक कारकों के बारे में नहीं था। यह आपके बेहतर स्वास्थ्य का हिस्सा है! योग से कम नहीं है आपका फर्श पर बैठना इस प्राचीन परंपरा की जड़ें योग और आयुर्वेद में हैं और यह विज्ञान समर्थित स्वास...